Risveglia la tua consapevolezza, un respiro alla volta

I percorsi che puoi seguire con me

Yoga

Scopri un percorso di benessere, in cui movimento, respiro e consapevolezza si intrecciano per aiutarti a superare i limiti e ritrovare equilibrio e armonia interiore. Unisciti alle mie lezioni, online o in presenza e inizia il tuo viaggio verso un corpo più libero e una mente più serena.

Ginnastica posturale

Scopri un percorso di benessere, pensato per migliorare la postura, aumentare la flessibilità e liberarti dalle tensioni quotidiane. Attraverso movimenti consapevoli e mirati, ritroverai equilibrio e leggerezza nel corpo. Unisciti alle mie lezioni, online o in presenza, e inizia a muoverti con maggiore armonia e benessere.

Ciao, sono Laura

Il movimento è la mia passione e il mio strumento per aiutarti a ritrovare benessere ed equilibrio. Sono laureata in Scienze Motorie, insegnante di yoga riconosciuta da Yoga Alliance e, da oltre 15 anni, accompagno le persone in un percorso di consapevolezza e armonia attraverso il movimento.

Il mio approccio integra principalmente yoga e ginnastica posturale, insieme ad altre discipline, per migliorare la postura, sciogliere le tensioni e favorire un benessere duraturo. Che tu voglia praticare yoga, lavorare sulla postura o semplicemente sentirti meglio nel tuo corpo, qui troverai uno spazio dedicato a te.

Scopri le mie lezioni, online e in presenza, e inizia oggi il tuo viaggio verso un corpo più libero e una mente più serena.